Column
Valse start
Sinds ik heb gehoord dat ik zaterdag ga vliegen, nu een week geleden, is het angstzweet uitgebroken. Twee uur vliegen is no problemo. Meer dan tien uur vliegen doet mijn sinussen vollopen, en mijn oren suizen.
Hoe houd ik het leuk voor C., die hemel en aarde heeft bewogen om mij te verrassen met deze reis. Ik vraag me af of de migraine en verkoudheid geen psychosomatische klachten zijn. Ik ben op zijn zachts gezegd geen fan van vliegen en ik lees net in het boek van dr. Lucas van Gerwen, dat 35 op de 100 mensen deze angst met mij delen. Het boek is een handleiding voor mensen met vliegangst en het overwinnen daarvan. Ik blader snel door naar hoofdstuk Turbulentie, mijn grootste vijand tijdens de vlucht. Tijdens turbulentie probeer ik mezelf in alle bochten te wringen om het cabinepersoneel in de gaten te houden, desnoods duw ik medepassagiers ruw opzij om de uitdrukking op het gezicht van de stewardess te kunnen zien. Zij kalm, ik kalm, maar een complottheorie in mijn hoofd zegt dat ze daarop worden getraind. Het is een comfortkwestie en geen veiligheidskwestie, zegt dr. Van Gerwen, die ook zelf piloot is. Vleugels kunnen soms 4 meter doorbuigen. Ik kauw, bij het voelen van lichte vleugeltrilling, van angst de hoekjes van het boekje met veiligheidsvoorschriften op,tranen springen spontaan in mijn ogen en ik neem in gedachten afscheid van mijn familie. Inderdaad niet erg comfortabel.
Doe ontspanningsoefeningen, staat er in het boekje. Houd je slap tijdens de start. Spanning leidt tot angst. De arm van je reisgenoot fijnknijpen biedt ook geen soelaas. C. zal dus ergens anders moeten gaan zitten. Ik stap wel in, ik wil meer van de wereld zien en hoeveel vrouwen worden na 20 jaar samen nog zo verrast door hun man! Ik neem me voor om C. te verrassen en ik zal in alle rust het vliegtuig instappen. Veilig tussen C. en de vliegdokter in kom ik er wel.
Lotte
Kijk op www.schagenopzondag.nl voor de eerder geplaatste columns van Lotte.
Hoe houd ik het leuk voor C., die hemel en aarde heeft bewogen om mij te verrassen met deze reis. Ik vraag me af of de migraine en verkoudheid geen psychosomatische klachten zijn. Ik ben op zijn zachts gezegd geen fan van vliegen en ik lees net in het boek van dr. Lucas van Gerwen, dat 35 op de 100 mensen deze angst met mij delen. Het boek is een handleiding voor mensen met vliegangst en het overwinnen daarvan. Ik blader snel door naar hoofdstuk Turbulentie, mijn grootste vijand tijdens de vlucht. Tijdens turbulentie probeer ik mezelf in alle bochten te wringen om het cabinepersoneel in de gaten te houden, desnoods duw ik medepassagiers ruw opzij om de uitdrukking op het gezicht van de stewardess te kunnen zien. Zij kalm, ik kalm, maar een complottheorie in mijn hoofd zegt dat ze daarop worden getraind. Het is een comfortkwestie en geen veiligheidskwestie, zegt dr. Van Gerwen, die ook zelf piloot is. Vleugels kunnen soms 4 meter doorbuigen. Ik kauw, bij het voelen van lichte vleugeltrilling, van angst de hoekjes van het boekje met veiligheidsvoorschriften op,tranen springen spontaan in mijn ogen en ik neem in gedachten afscheid van mijn familie. Inderdaad niet erg comfortabel.
Doe ontspanningsoefeningen, staat er in het boekje. Houd je slap tijdens de start. Spanning leidt tot angst. De arm van je reisgenoot fijnknijpen biedt ook geen soelaas. C. zal dus ergens anders moeten gaan zitten. Ik stap wel in, ik wil meer van de wereld zien en hoeveel vrouwen worden na 20 jaar samen nog zo verrast door hun man! Ik neem me voor om C. te verrassen en ik zal in alle rust het vliegtuig instappen. Veilig tussen C. en de vliegdokter in kom ik er wel.
Lotte
Kijk op www.schagenopzondag.nl voor de eerder geplaatste columns van Lotte.
Artikel geplaatst op: 09 Februari 2012 - 14:00

Er zijn nog geen reacties